Kiwi och ingefärssmoothie

Idag gjorde jag denna vitaminrika och goda smoothie till mellanmål åt mig och dottern. Den var så GOD!
Värt att göra för allihopa, frisk smak hade den. Enkel och snabb lagad.

Du behöver:
2 dl äppeljuice
2 dl fryst mango
6 st kiwi, skalade
2 msk ingefära, skalad och hackad
1lime, saft / ½ citron
1 msk agavesirap eller 2 tsk honung

Mixa ihop alla ingredienser med en blender eller stavmixer. Häll upp och NJUT!

Blåbärs drink

 Efter nyåret vill man ofta vara lite mera hälsosam. Så kan man ändå laga något gott som är utan socker denna goda smoothie rekommenderar jag.
Med smak av blåbär som kanske finns i frysen efter höstens bärplockning! Väldigt lätt att göra dessutom!

2 dl blåbär( tinade)
1 brk vanilj- / citronkvarg
2 dl mjölk

Mixa blåbären med stavmixer eller i en mixer.
Tillsätt kvarg och mjölk.
Häll upp i glas och avnjut!